ÉRICA GÓES DO NASCIMENTO SANTANA

Sou Érica Góes, psicóloga e atuo a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC promove o desenvolvimento de habilidades, favorecendo o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e a melhoria da qualidade de vida. Acredito que autoconhecimento é ação, e que recomeçar é possível quando entendemos o que sentimos e aprendemos a nos relacionar de forma mais gentil com nossa própria história. Se você busca um espaço seguro para se fortalecer emocionalmente ou transformar sua rotina interna, estou aqui para caminhar com você!