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João Paulo

João Paulo

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Atendimento em TCC para ansiedade, estresse e desenvolvimento de autonomia emocional

5.0
1 avaliações
3 anos
Experiência

Sobre o Profissional

Insta: @jotape.psi Sou psicólogo e atuo com adolescentes e adultos que desejam compreender melhor suas emoções, seus pensamentos e a forma como lidam com os desafios da vida. Meu trabalho é voltado principalmente para pessoas que enfrentam questões como ansiedade, estresse, desânimo persistente, dificuldades emocionais e conflitos relacionados à identidade e à masculinidade. Busco oferecer um espaço seguro, de escuta e reflexão, onde cada pessoa possa falar sobre sua história sem julgamentos. Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica e estruturada que nos ajuda a identificar padrões de pensamento, comportamento e emoção que podem estar contribuindo para o sofrimento. A partir disso, trabalhamos juntos para desenvolver novas formas de lidar com as situações do dia a dia, promovendo mudanças práticas e sustentáveis. Tenho um interesse especial em ajudar jovens adultos — especialmente homens — que desejam aprender a lidar melhor com suas emoções, fortalecer sua autonomia e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmos e com os outros. Acredito que a terapia é um processo de construção conjunta. Mais do que oferecer respostas prontas, meu papel é caminhar ao lado de cada pessoa, ajudando-a a desenvolver ferramentas para viver de forma mais consciente, flexível e alinhada com aquilo que realmente importa.

Especialidades

Terapia Cognitivo-ComportamentalSaúde Emocional MasculinaAdolescentes e Adultos

Abordagens

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)Escuta AcolhedoraPsicologia baseada em evidências

O que posso tratar

Ansiedade
Estresse
Desânimo persistente
Dificuldades emocionais
Conflitos de identidade
Masculinidade e saúde mental

Formação Acadêmica

  • Graduação em Psicologia
  • Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

INVESTIMENTO DA SESSÃO

R$100
50 minutos

Próximo horário disponível

sexta-feira, 01 de maio às 08h00

em 2 dias · horário de Brasília

Atendimento 100% Online
Sigilo Absoluto Garantido
Pagamento seguro e reembolsável

Informações Adicionais

DISPONIBILIDADE
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IDIOMAS

Português