ÉRICA CRISTINA BELLÉ

Sou psicóloga clínica e atuo a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Atendo adultos e idosos, oferecendo um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que está vivendo. Acredito em um processo terapêutico construído em conjunto, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa. Meu trabalho é voltado para auxiliar no manejo das dificuldades emocionais, no fortalecimento do autoconhecimento e no desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.