ANA CAROLINA SANTOS JARDIM

Sou psicóloga com atuação clínica voltada ao cuidado emocional e desenvolvimento pessoal, utilizando abordagens baseadas na Análise do Comportamento, com ênfase na ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) e na FAP (Psicoterapia Analítico-Funcional). Meu trabalho é direcionado a pessoas que estão enfrentando questões como ansiedade, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos e momentos de sofrimento emocional. Busco oferecer um espaço acolhedor, ético e seguro, onde o paciente possa se compreender melhor, desenvolver autonomia emocional e construir uma vida mais alinhada aos seus valores. Nos atendimentos, utilizo estratégias práticas e baseadas em evidências, respeitando a individualidade de cada pessoa. Acredito que o processo terapêutico vai além da redução de sintomas, ele envolve aprendizado, consciência e mudança real na forma de se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Realizo atendimentos online, proporcionando flexibilidade e acesso ao cuidado psicológico com responsabilidade e sigilo, conforme as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.